Fastenwandern am Möhnesee

Liebe Fastenfreunde,

ich freue mich, dass Ihr wieder - oder vielleicht auch das erste mal - auf meiner Homepage vorbeischaut. Wie die meisten von Euch vielleicht schon festgestellt habt, macht das Fasten viel mit uns. Diese wunderbare Auszeit verschafft uns neben der Entgiftung auch einen neuen und intensiven Blick auf unser Innerstes, auf unser Umfeld, unsere Mitmenschen, die Tiere und auf die wunderbare Natur.

Die Ereignisse und Entwicklungen der letzten Jahre in vielen Bereichen unseres Lebens verursachen Zukunftsängste und wir fühlen uns ohnmächtig. Für viele von uns die Chance, noch bewusster zu leben und die Dinge vielleicht auch einmal aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten: Unsere Lebensführung, der Umgang mit uns und unserer Umwelt und den vorhandenen Ressourcen, unser Freizeit- und Arbeitsverhalten und insbesondere auch unsere Ernährung und Lebensführung.

Um die Herausforderungen in unsrem Leben zu meistern, brauchen wir ein starkes Immunsystem, einen gesunden Körper und eine gesunde Seele. Das jährliche Fasten nach Buchinger in Verbindung mit Wandern in der Gruppe ist dafür eine wunderbare Form der Gesundheitsvorsorge. Was brauchen wir wirklich, wie können wir unseren wunderschönen Planeten für unsere Kinder und nachfolgenden Generationen erhalten? Im Fasten eröffnen sich oft neue Gedanken und Antworten auf unsere Fragen. 

Ankommen, innehalten, den Körper entgiften und den Geist zur Ruhe kommen lassen. All das können wir im Rahmen einer Fastenwanderwoche nach Buchinger für Gesunde erleben. Wir kommen runter, entspannen, und fühlen uns nach dem Fasten wie neugeboren, kraftvoll und voller Energie. Ich freue mich, Euch dabei begleiten zu dürfen und wünsche Euch allen alles Gute, Gesundheit und viel Kraft und Energie für bevorstehende Aufgaben.

In diesem Sinne sage ich viel Glück, ich freue mich auf Euch

Eure Claudia Vorderwülbecke

und das Team der Deutschen Fastenakademie e.V.