Fastenkurse in Soest und am Möhnesee

Liebe Fastenfreunde,

Plant Ihr wieder diese wunderbare Auszeit, die uns neben der Entgiftung auch einen neuen und intensiven Blick auf unser Innerstes, auf unser Umfeld, unsere Mitmenschen, die Tiere und auf die wunderbare Natur verschafft oder möchtet Ihr Euch das erste mal in ein Fastenabenteuer starten?

Ich freue mich, Euch jetzt weitere zusätzliche Fastenkurse in Soest anbieten zu können und bin sehr froh und dankbar, mit Petra Staud, Vorsitzende des Kneipp Vereins in Soest eine neue vertrauensvolle Zusammenarbeit vereinbaren zu können. 

Ab Herbst 2025 finden in den sehr schönen hellen Räumlichkeiten des Vereinshauses in Soest am Schwarzen Weg neue Fastenkurse  statt, die allen Interessierten  auch neben Ihrer beruflichen Tätigkeit die Möglichkeit geben, in der Gruppe in Begleitung zu fasten. An sieben  Abenden im Oktober treffen wir uns zu Fastengesprächen, Info-Vorträgen und Bewegungs- und Entspannungseinheiten jeweils für 2 Stunden.

Genaueres entnehmt bitte der Rubrik "Aktuelles - Termine" oder Ihr kommt zur unverbindlichen kostenfreien   

Infoveranstaltung am 2. September 2025 um 18.30 Uhr

ins Kneipp Vereinshaus in Soest, Schwarzer Weg 13a.

Fastenwanderwochen am Möhnesee kann ich zum jetzigen Zeitpunkt erst wieder in 2026 anbieten. Es erwartet Euch ein größeres und breiteres Angebot an Fastenkursen. Zwei Termine für Fastenwanderwochen im Heinrich-Lübke-Haus in Möhnesee-Günne stehen schon im Februar und im Mai 2026 fest. Ab Juli/August 2025 könnt Ihr hierzu die genauen Kursdaten meiner Homepage unter der Rubrik Termine entnehmen.

Das jährliche Fasten nach Buchinger, gerade auch  in Verbindung mit Wandern in der Gruppe  ist eine wunderbare Form der Gesundheitsvorsorge. Es gibt uns die Chance, wieder bewusster zu leben und die Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten: Unsere Lebensführung, der Umgang mit uns und unserer Umwelt und den vorhandenen Ressourcen, unser Freizeit- und Arbeitsverhalten und insbesondere auch unsere Ernährung in Verbindung mit einer ausgewogener Bewegung.

Ankommen, innehalten, den Körper entgiften und den Geist zur Ruhe kommen lassen. All das können wir im Rahmen einer Fastenwoche nach Buchinger für Gesunde erleben. Wir kommen runter, entspannen, und fühlen uns nach dem Fasten wie neugeboren, kraftvoll und voller Energie, wie ein Reset für Körper, Geist und Seele.

Ich freue mich auf Euch

Eure Fastenleiterin Claudia Vorderwülbecke - Stockem