Fastenwandern am Möhnesee

Liebe Fastenfreunde,

Plant Ihr wieder diese wunderbare Auszeit, die uns neben der Entgiftung auch einen neuen und intensiven Blick auf unser Innerstes, auf unser Umfeld, unsere Mitmenschen, die Tiere und auf die wunderbare Natur verschafft? Das freut mich sehr und hoffe, Euch im nächsten Jahr dabei begleiten zu dürfen.

Für 2025 steht aktuell zwar nur eine Fastenwanderwoche im Februar am Möhnesee zur Buchung bereit, ich hoffe aber, euch im Laufe des Jahres noch weitere Termine anbieten zu können.

Die Welt spielt verrückt, die Kriege, die Klimakrise und die vielen schlechten Nachrichten machen uns Angst und wir fühlen uns oft ohnmächtig. Wir suchen nach neuen Wegen und neuen Quellen der Zuversicht, die uns Lebensfreude, Fülle und das Gefühl der Verbundenheit schenken.

Das jährliche Fasten nach Buchinger in Verbindung mit Wandern in der Gruppe hilft uns dabei und ist  eine wunderbare Form der Gesundheitsvorsorge. Es gibt uns die Chance, wieder bewusster zu leben und die Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten: Unsere Lebensführung, der Umgang mit uns und unserer Umwelt und den vorhandenen Ressourcen, unser Freizeit- und Arbeitsverhalten und insbesondere auch unsere Ernährung und Lebensführung.

Ankommen, innehalten, den Körper entgiften und den Geist zur Ruhe kommen lassen. All das können wir im Rahmen einer Fastenwanderwoche nach Buchinger für Gesunde erleben. Wir kommen runter, entspannen, und fühlen uns nach dem Fasten wie neugeboren, kraftvoll und voller Energie. 

In diesem Sinne sage ich viel Glück, ich freue mich auf Euch

Eure Claudia Vorderwülbecke

und das Team der Deutschen Fastenakademie e.V.